歯磨き

歯磨きは毎食後、欠かさずやっています。
退院後、1度だけ虫歯になって病院内の口腔外科で治療をしてもらいました。
医師の指示どおりに口をあけたり、うがいをすることがうまくできなかったために大変苦労しました。
このようなことがないようにそれ以来、神経質に歯磨きをするようになりました。

歯槽膿漏防止のマッサージ効果のために電動歯ブラシを使用しています。
ブラッシングはゆっくりとあまり力を入れないで時間をかけてやります。

口臭を防ぐためにうがい水に殺菌用の”リステリン”を混ぜています。

問題はうがいをした後に水をうまく吐き出すことができません。
反射的に口から水がこぼれるのを防ぐ行動をするようです。
最初は無理やり口をこじ開けたり、出すまで時間をかけて待ったりしていましたが、
思考錯誤の結果、今は、「もー、あー、」と言わせます。
すると、うまく口をあけて水を吐き出すようになりました。

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